挂糖地瓜的做法和食材用料及健康功效

李小璐2017-10-27 00:18:55  阅读:3318

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜2个相克食物白糖200克相克食物
豆油400克 清水少许

挂糖地瓜的做法

  • 1.准备2个地瓜

  • 2.放到盆里洗净,然后。切滚刀块。如图

  • 3.锅里放油,多放一些。如图

  • 4.油热冒泡,放入地瓜如图

  • 5.炸好第一遍的地瓜。如图

  • 6.复炸一遍的,这样外皮更脆

  • 7.准备好白糖

  • 8.锅洗净,放入白糖,放少许水。
    再少放一点儿油。如图

  • 9.小火熬糖,(要有耐心啊!)如图,锅里的糖冒小泡,即可放入地瓜了。

  • 10.出锅,美美的

  • 11.再来一张近图

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