健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 腊肉一小块 | 土豆一个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | |
腊肉焖饭的做法
1.大米淘洗干净。
2.红萝卜土豆切丁，腊肉切片。（土豆泡一下水）
3.热锅倒入花生油烧至八成热，把腊肉放锅里煸炒。
4.再把胡萝卜土豆丁倒进去翻炒。
5.放少许盐，生抽，老抽调味，翻炒片刻。
6.倒进电压力锅中，放适量水。
7.按下煮饭键。
8.二十分钟以后就有香喷任的腊肉饭吃了。
9.还不赶快开吃。
